de ckakc » Mer 30 Avr 2014 09:01
Bjr moi je ne mets pas de boulettes ,du boeuf Ă la place de l'agneau.
Pour 8 personnes:6 courgettes,2 aubergines,600grs de carottes,1 branche de céleri(perso je n'en mets pas),8 navets,4 oignons,1 BT de pois chiches,1 BT tomates pelées, 1/2 BT concentré de tomates,2 cuil à café paprika,2 cuil à soupe ras el hanout,safran(moi je n'en mets pas) ,
Éplucher légumes et oignons sauf courgettes ( noircisse), détailler en gros cubes,
Faire revenir viande dans l'huile les retiré, ajouter légumes sauf courgettes,couvrir d'eau ,saler ,
Ajouter concentré tomates,tomates pelées, safran, paprika ,ras el hanout,et viande.
Laisser mijoter 2 Ă 3 heures,ajouter courgettes au bout de 1 h 30 de cuisson,puis pois chiches 20 min avant la fin de cuisson.
Bonne préparation et bonne dégustation.si possible préparer la veille( meilleur réchauffé).