nono31 a écrit:oceane2005 a écrit:Perso, je suis à 5 jours d utilisation et toujours dure dure mes nuits.
Elles sont toujours horribles.
Les 3 premiers jours j aî pris avec mon anxiolytique, Ç etait moyen.
Avant hier sans anxiolytique, une horreur.
Cette nuit 3/4 avec anxio, un peu mieu, mais encore des gros réveils noctures.
Lais bon Ç est peu due à ma future opération que j appréhende.
Mais pour le moment Decu.
Je croix que cette nuit vais prendre un 1/2 sommifer.
Normal oceane2005, tu es très stresser alors ! Novanuit Triple Action ne peut pas être efficace dans ta situation c'est du pipi de chat si ! on peut dire surtout et en plus derrière un anxiolytique qui est un médicament actif très sérieux appelé autre fois "tranquillisant" et un somnifère qui est un hypnotique ! Alors ! pas difficile pour toi le courrier et surtout très véridique !
![Clin d'Oeil ([clindoeil])](./images/smilies/clindoeil2.gif)
merci

mais je ne sais plus trop quoi faire pour mieux dormir
j'ai essayé beaucoup de choses. Pense positive, L72, huiles essentielles...et même hostheo, mais bof
j'écoute des videos d'hypnose, ça m'aide à trouver le sommeil (quoi que même sans medoc, j'arrive à trouver le sommeil), mais pour les réveils nocturnes, rien
![Snif ! ([cry])](./images/smilies/cry.gif)