Danse

[Philosophie63]

Quel serez la meilleure danse pour entrevoir des tonnes de dépenses physique pour observer une amélioration de l'état général du corps tout entier ?

Je pensais au twist, au disco mais avec toutes ces nouveautés je me demande vers quoi s'orienter ?

Juste un énorme besoin de me libérer de tout le superflux. Merci pour vos suggestions.

[deborah79]

regarde la zumba...pour se defouler c'est genial

[mlti]

la danse des souris qui " vol(ent ) au dessus d' 1 nid " de biscottes !

[CaramelG]

Le rock acrobatique est une danse très rapide, avec de nombreuses figures. Il faut bien choisir son partenaire car sinon cela peut devenir dangereux ! Et avec un casque la danseuse n’est pas aussi jolie !

Ce sera très bien pour toi, en plus tu n'auras pas besoin de casque, tu ne risques pas grand chose...

[galiem]

la danse des canards peut-être

[lol_]

La Zumba, c'est sympa. Ce sont de courtes chorégraphies cardio sur des rythmes latinos.
Le step, l'aérodance, le kick boxing, le pole dance...
Le Jumping, un cours collectif de fitness sur trampolines.
Sinon, il y a aussi la line dance (danse contry en plus moderne)
Plein d'exemples sur youtube;
En fait, regarde ce qui est le plus proche de chez toi ou de ton travail.
C'est ce qui te permettra de tenir sur l'année.

[Zelda]

pour toi philosophie, je ne voie que la danse des canards

mdr mlti

[crocosel]

tu mets un cadenas à la porte du frigo,tu t'achétes une corde à sauter et tu en fait un quart d'heure 3fois/jour,méthode téstée et réussie,bon courage.

[Philosophie63]

Ah ok, j'ai déjà la corde à sauter, me manque juste le cadenas. Puis non , j'ai déjà donné pour la danse de canards, veut plus.

Si je pouvais danser avec Garou, là je serais aux anges. Ah grand, beau, fort, athlétique et quelle voix !!!!!

[MAGGY]

Si je pouvais danser avec Garou, là je serais aux anges. Ah grand, beau, fort, athlétique et quelle voix !!!!!

Dommage... il est déjà pris, faut trouver quelqu'un d'autre.......