Comment soigner une épine calcacéenne ?

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Comment soigner une épine calcacéenne ?

UNREAD_POSTde ninafifi » Ven 21 Juin 2019 19:39

Bonsoir comment soigner ou traiter une épine calcacéenne ? Quelles sont vos expériences ?
ninafifi
 
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Re: Comment soigner une épine calcacéenne ?

UNREAD_POSTde DOMI66 » Ven 21 Juin 2019 20:35

Demander à son médecin généraliste une prescription pour faire une semelle orthopédique sur mesure. Ça ne soigne pas, mais ça soulage. Si non opérer si la douleur persiste.
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Re: Comment soigner une épine calcacéenne ?

UNREAD_POSTde faneli » Ven 21 Juin 2019 20:51

Je suis allée chez un Kinésithérapeute qui possédait un appareil pour faire des ondes de choc.
Le kiné pose cet appareil sur le talon pendant quelques minutes.
Certains disent que ce traitement est douloureux,
je l'ai trouvé supportable par rapport à la douleur et le handicap que m'occasionnait cette épine.
Je n'ai plus aucune douleur aujourd'hui et cela fait deux ans.

bonne soirée
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Re: Comment soigner une épine calcacéenne ?

UNREAD_POSTde capiau » Sam 22 Juin 2019 01:02

Ce qui avait été diagnostiqué pour moi comme étant une épine CALCANEENNE , radiographie à l'appui , était en réalité une tendinite !!!
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Re: Comment soigner une épine calcacéenne ?

UNREAD_POSTde sam94 » Sam 22 Juin 2019 23:26

Bonjour,
Toutes ces réponses sont justes et se complètent:
L'épine calcaleene n'est que la conséquence de tendons qui ne sont pas assez souple (c'est ce qui créait la douleur, et c'est une sorte de tendinite). Pour donner du lest aux tendons le corps créait cette protuberence qui est totalement indolore.
Cela se soigne très bien en étirant les tendons.
Regardez sur YouTube "étirement facia plantaire"
A+

PS : le surpoids et les positions statiques debout sollicitent plus que de normal le facia plantaire
sam94
 
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Re: Comment soigner une épine calcacéenne ?

UNREAD_POSTde ninafifi » Sam 27 Juil 2019 21:22

Merci à vous tous
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