Le Coin des Remboursonautes

Bonsoir comment soigner ou traiter une épine calcacéenne ? Quelles sont vos expériences ?

Demander à son médecin généraliste une prescription pour faire une semelle orthopédique sur mesure. Ça ne soigne pas, mais ça soulage. Si non opérer si la douleur persiste.

Je suis allée chez un Kinésithérapeute qui possédait un appareil pour faire des ondes de choc.
Le kiné pose cet appareil sur le talon pendant quelques minutes.
Certains disent que ce traitement est douloureux,
je l'ai trouvé supportable par rapport à la douleur et le handicap que m'occasionnait cette épine.
Je n'ai plus aucune douleur aujourd'hui et cela fait deux ans.

bonne soirée

Ce qui avait été diagnostiqué pour moi comme étant une épine CALCANEENNE , radiographie à l'appui , était en réalité une tendinite !!!

Bonjour,
Toutes ces réponses sont justes et se complètent:
L'épine calcaleene n'est que la conséquence de tendons qui ne sont pas assez souple (c'est ce qui créait la douleur, et c'est une sorte de tendinite). Pour donner du lest aux tendons le corps créait cette protuberence qui est totalement indolore.
Cela se soigne très bien en étirant les tendons.
Regardez sur YouTube "étirement facia plantaire"
A+

PS : le surpoids et les positions statiques debout sollicitent plus que de normal le facia plantaire

Merci à vous tous