Le Coin des Remboursonautes

je croyais que c'était une sciatique en fait c'est un basculement du bassin
rien ne me soulage
ni la lamaline, ni le bi profenid, ni le solupred
le miorel me rend malade

je ne sais plus que faire

une idée?

Il faut muscler ton dos chouchou2405 regarde sur Google !

nono31 a écrit:([clindoeil]) Il faut muscler ton dos chouchou2405 !

OUI C est ce que je pense aussi
kiné des que possible mais en attendant j'aimerai bien que la douleur cesse
il n'y a que lorsque je suis couchée que ça va

chouchou2405 a écrit:

nono31 a écrit:([clindoeil]) Il faut muscler ton dos chouchou2405 !

OUI C est ce que je pense aussi
kiné des que possible mais en attendant j'aimerai bien que la douleur cesse
il n'y a que lorsque je suis couchée que ça va

Moi la morphine (Skénan) ne me calme pas seule le Dafalgan Codéine effervescent 500mg 30 me calme, voit ça avec ton docteur et puis il te faut des séances de kiné mouvements + massages, bon courage c'est très douloureux !

le Dafalgan Codéine effervescent 500mg 30 me calme

Le tout est de pouvoir le supporter, pour moi impossible tout comme minimum un tiers des personnes (d'après les médecins) du fait de sa composition, eh oui, il me semble que c'est à base d'opium.

annickdetroyes a écrit:le Dafalgan Codéine effervescent 500mg 30 me calme

Le tout est de pouvoir le supporter, pour moi impossible tout comme minimum un tiers des personnes (d'après les médecins) du fait de sa composition, eh oui, il me semble que c'est à base d'opium.

Exacte c'est à base d'opium et l'effet ne dure que quelque heures, moi je le supporte très bien, je le prends pour ma cruralgie !

voila ce que j'ai trouvé sur internet, ca va peut etre t'aider ! bon courage

Christophe Rocheteau, ostéopathe, propose deux mouvements à faire le matin, pour « réveiller » en douceur la colonne lombaire :
● Assise au bord du lit, poings enfoncés dans le matelas, on pousse sur les bras pour soulager l’appui fessier. On relâche. A refaire 5 ou 6 fois. Cela permet une mise en charge progressive de la colonne lombaire.
● Allongée sur le dos, les jambes pliées, on ramène alternativement un genou puis l’autre vers le menton. Puis, toujours en position allongée, on décolle le bassin doucement, plusieurs fois affilée.

Zelda a écrit:voila ce que j'ai trouvé sur internet, ca va peut etre t'aider ! bon courage

Christophe Rocheteau, ostéopathe, propose deux mouvements à faire le matin, pour « réveiller » en douceur la colonne lombaire :
● Assise au bord du lit, poings enfoncés dans le matelas, on pousse sur les bras pour soulager l’appui fessier. On relâche. A refaire 5 ou 6 fois. Cela permet une mise en charge progressive de la colonne lombaire.
● Allongée sur le dos, les jambes pliées, on ramène alternativement un genou puis l’autre vers le menton. Puis, toujours en position allongée, on décolle le bassin doucement, plusieurs fois affilée.

Très bon exercice qui peut soulager si le mal n'est pas trop prononcer !

bon je vais tenter tout ça

merci

Avez-vous un chiropracteur dans votre secteur ? Ils sont spécialistes des bassins et les redressent.

le Dafalgan Codéine effervescent 500mg 30 me calme

à ce médicament. Après plusieurs année à en prendre mon mari a fait une sorte d'empoisonnement à la codeïne au mois d'avril. Séjour à l'hopital à la clé. Ils lui ont dit qu'il valait mieux prendre de la morphine à petite dose plutôt que de la codéïne, donc rdv au centre anti douleur

lili85 a écrit:

le Dafalgan Codéine effervescent 500mg 30 me calme

à ce médicament. Après plusieurs année à en prendre mon mari a fait une sorte d'empoisonnement à la codeïne au mois d'avril. Séjour à l'hopital à la clé. Ils lui ont dit qu'il valait mieux prendre de la morphine à petite dose plutôt que de la codéïne, donc rdv au centre anti douleur

Il faut savoir lili85 que le Dafalgan Codéine anciennement Efferalgan Codeine effervescent contient 500g de paracétamol et 30mg de Codéine que le foie transforme en morphine il faut bien respecté la posologie et qu'à t-il fait comme genre d'empoisonnement ton mari si je ne suis pas indiscret c'est un médicament très sérieux qui n'est délivré que sur ordonnance, moi le centre anti-douleurs n'a rien pus faire pour mes hernies discales dont j'ai parlé dans un autre post et pour ce qui est de l'ostéophate ou du kiropracteur, ils n'ont pas voulu me manipuler de peur que le remède soit pire que le mal !!!

misoune a écrit:Avez-vous un chiropracteur dans votre secteur ? Ils sont spécialistes des bassins et les redressent.

il faut que j'appelle mon generaliste ce matin car le traitement que j'ai a été donné par les urgences
donc il me faut un disgnostic
de plus je pars en vacances avec 10 heures d'avions dans 3 semaines

voir un osteopathe

http://les-numeros-medicaux.fr/medecin-du-sport/

chouchou2405 a écrit:je croyais que c'était une sciatique en fait c'est un basculement du bassin
rien ne me soulage
ni la lamaline, ni le bi profenid, ni le solupred
le miorel me rend malade

je ne sais plus que faire

une idée?

Bonjour chouchou,

Des séances de balnéothérapie, ça peut soulager ou des séances de massage avec un très bon Kiné

Voir avec le généraliste qui fait la prescription.

J'espère que vos douleurs vont vite passées. Bon courage !!

annickdetroyes a écrit:le Dafalgan Codéine effervescent 500mg 30 me calme

Le tout est de pouvoir le supporter, pour moi impossible tout comme minimum un tiers des personnes (d'après les médecins) du fait de sa composition, eh oui, il me semble que c'est à base d'opium.

attention à l'accoutumance... j'en ai pris 3 ans, jusque 6 par jour, difficile de s'en défaire !!

galiem a écrit:

annickdetroyes a écrit:le Dafalgan Codéine effervescent 500mg 30 me calme

Le tout est de pouvoir le supporter, pour moi impossible tout comme minimum un tiers des personnes (d'après les médecins) du fait de sa composition, eh oui, il me semble que c'est à base d'opium.

attention à l'accoutumance... j'en ai pris 3 ans, jusque 6 par jour, difficile de s'en défaire !!

Moi aussi Galiem et il faut diminuer progressivement en plus ils sont sécables !

chouchou2405 a écrit:je croyais que c'était une sciatique en fait c'est un basculement du bassin
rien ne me soulage
ni la lamaline, ni le bi profenid, ni le solupred
le miorel me rend malade

je ne sais plus que faire

une idée?

bonjour,

j'ai eu des grosses douleurs au dos pendant 2 semaines. mon médecin m'avait prescrit des Dafalgan mais ça n'était pas assez fort, elle m'a ensuite prescrit de la Lamaline mais je n'ai pas supporté ce médoc. elle m'a parlé d'ostéo, j'y suis allée vendredi dernier. si j'avais su que ça pouvait soulager rapidement j'y serais aller plus tôt. séance d'une heure 50€

voilà, si ça peut t'aider, peut être qu'un ostéo est la solution.

bonne journée

galiem a écrit:

annickdetroyes a écrit:le Dafalgan Codéine effervescent 500mg 30 me calme

Le tout est de pouvoir le supporter, pour moi impossible tout comme minimum un tiers des personnes (d'après les médecins) du fait de sa composition, eh oui, il me semble que c'est à base d'opium.

attention à l'accoutumance... j'en ai pris 3 ans, jusque 6 par jour, difficile de s'en défaire !!

6 par jour c'est énorme, mais on a pas toujours le choix c'est sur!!
Moi j'en prends un avec un dafalgan simple un soir sur deux a peu près pour une calcification qui a élu domicile dans mon tendon d'épaule depuis trois ans, la douleur évolue par crise. Et comme on ne peut en avoir que sur ordonnance j'essaye de ne pas en prendre plus et le médecin n'en prescrit quand j'en ai besoin.
Bon courage chouchou2405 pas toujours facile de faire avec ses douleur et quand il faut travailler en plus c'est dur parfois.

bon de retour du kiné

le gros de la crise est passé
reeducation 3/ semaine
et surtout perte de poids!
lorsque l'on pese, 58 kg pour 1.65 ça va etre dur
mais ma morphologie le veut
le bassin a basculé de 1 cm
en tout cas merci pour vos idées

Il faut nager chaque jour ça musclera ton dos

Bonsoir
Je viens de lire ton post. Voici quelques conseils
Comme le bassin bascule, ça accentue les douleurs. Il faut voir un podologue avec les radios pour qu'il connaisse la perte en cm afin de te prescrire une orthèse. Cette orthèse te permettra de retrouver l'équilibre et d'atténuer les douleurs. Quand tu partiras le voir, prends avec toi tes vieIlles chaussures qui lui permettront de connaitre l'usure et l'origine du problème pour le compenser.
Ne jamais faire de kiné quand on a mal. D'abord soulager par les médicaments et une bonne hygiène de vie
Le matin au réveil se rappeler que tu n'as plus 20 ans c'est à dire ne plus se lever rapidement du lit mais progressivement. Tu te mets d'abord en position assise puis te lèveras progressivement. La sortie de la voiture , c'est pareil . Ne jamais faire des mouvements de torsion et de latéralisation du dos car ça aggrave la situation. Quand tu veux prendre un objet situé derrière toi, le mieux est de tourner complètement pour le prendre mais ne pas tordre le dos. Fléchire les genoux quand tu portes un poids lourd et se rapprocher au maximum de l'objet à soulever car plus tu t'éloignes plus il deviendra plus lourd.Quand tu prendras ta douche, centre sur la partie douloureuse avec une eau chaude, fais sécher avec une serviette et tartines le dos avec une crème antalgique ou anti inflammatoire voire myorelaxante(en fonction de la pathologie) si c'est musculaire, le mieux c'est des crèmes genre décontractyl miorel..
Je conseille d'éviter la voie orale car certains inti inflammatoires trop souvent pris peuvent abimer l'estomac.
Il faut par la suite des séances de kiné prescrites par ton médecin, balnéothérapie.
La natation peut aider à remuscler le dos. évites les sports où l'on bouge beaucoup car il y'a risque de soumission à des vibrations du corps pouvant aggraver ta situation.
En résumé devant une maladie comme celle là, il faut apprendre à faire du coping c'est à dire à devenir copain avec elle. Elle est là et il faut tout faire pour vivre au mieux et ne pas trops souffrir.
Vois avec ton médecin du travail s'i c'est en relation avec ton travail. Si c'est le cas et si ça répond à tous les critères du tableau des maladies professionnelles, elle pourrait être reconnue et tous les soins qui en découleraient seraient pris en charge à 100%
Le meilleur conseiller reste ton médecin qui connais bien ton état de santé.
Dernier conseil avant le départ en vacances: prends avec toi des médicaments..
Bon courage

des fois, une simple compression chaud ou froide soulage bien les douleurs.
J'espère que tu te rétablis vite !