conseils pour achat literie

bonjour, je souhaite acheter 2 lits de 140x190 pour mes 2 grands ados et je ne sais pas comment choisir les matelas ni les sommiers...besoin d'aide svp. sinon est ce que un sommier cadre a lattes , pas tapissier , on peut lui mettre des pieds???? merci de votre aide.